Description

Фитнес-коктейль
Очень вкусный, очень полезный, быстрый в приготовлении коктейль! Обожаю коктейли за то, что и голод они утоляют отлично, и десерт заменяют без лишних "утяжелителей".

Ingredients

  • Малина

    100 г

  • Свекла

    100 г

  • Сахар коричневый

    1 ст. л.

  • Сок гранатовый

    50 мл

Cooking

step-0
Запеките свеклу в духовке до мягкости (я заворачиваю в фольгу и "забываю" о свекле на 1-1,5 часа). Переберите малину. Поздравляю, у вас осталось малины ровно на один коктейль!
step-1
Свеклу остудите и нарежьте. Вот такой нехитрый набор продуктов нам нужен.
step-2
Взбейте в блендере малину с сахаром. Сахар у меня коричневый от ТМ Мистраль, он придает приятную карамельную нотку и гораздо более полезен, чем обычный рафинированный. Добавьте к малиновому пюре свеклу и еще хорошенько взбейте. В конце добавьте гранатовый сок и еще раз воспользуйтесь блендером секунд на 30.
step-3
Перелейте коктейль в бокал и наслаждайтесь вкусом с пользой! Приятного всем аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.