Description
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Жизненно важный вопрос для многих. Предлагаю испечь кекс, в одной порции которого содержится всего 100 ккал, так было написано в рецепте, а я человек доверчивый, рецепт меня захватил, и через час на столе красовался яблочно-шоколадный кекс.
Ingredients
-
150 г
-
100 г
-
100 г
-
4 шт
-
3 ст. л.
-
1 ч. л.
-
4 ст. л.
-
-
40 г
-
70 г
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Яйца разделить на желтки и белки. Желтки взбить с 4 ст. л. горячей воды, постепенно подсыпая сахар, до получения пены.
Муку просеять с какао и разрыхлителем, соединить с желтковой массой. Добавить тёртые яблоки, тщательно перемешать.
Белки взбить в крепкую пену с щепоткой соли и аккуратно подмешать к тесту.
Тесто перелить в смазанную жиром и посыпанную мукой форму для кекса.
Выпекать в духовке 45-55 минут при 170 градусах, дать ему остыть в форме.
Остывший кекс полить сначала черным, а затем молочным шоколадом.
Получается вот такой красавчик.
Нарезаем кекс на кусочки.
Наслаждаемся! P.S. я бы добавила в кекс ещё немного орехов, они напрашиваются. Хорошо подавать с мороженым, взбитыми сливками, если кому показалось, что калорий маловато. :)
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.