Description

Суп с тыквой и чечевицей
Что может быть лучше в холодный осенний день как съесть тарелочку вкусного и согревающего супа)))0

Ingredients

  • Тыква

    400 г

  • Картофель

    3 шт

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Чечевица

    200 г

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Лист лавровый

    2 шт

  • Семечки тыквенные

    1 ст. л.

  • Зелень

    1 веточ.

Cooking

step-0
Лук и чеснок мелко нарежьте
step-1
в кастрюле с толстым дном обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета
step-2
Очистите и нарежьте тыкву кубиками и добавьте к луку с чесноком, подержите на огне 5 минут периодически помешивая, следите чтоб не пригорело
step-3
Добавьте нарезанный кубиками картофель
step-4
Всыпьте чечеивцу и подержите на огне пару минут, чтоб чечевица впитала масло
step-5
Влейте соевый соус "Киккоман", перемешайте.
step-6
Влейте воду, добавьте лавровый лист и варите на среднем огне до готовности чечевицы 10-15 минут.
step-7
Подавайте с зеленью и присыпав тыквенными семечками. Приятного аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.