Description

Итальянский салат с куриным филе
Очень любим этот салат, раньше просто обжаривала грудку, но теперь с листами для жарки Магги салат стал еще вкуснее! Сочная курочка с пикантными овощами, много соуса -пробуем? Для меня такой салат заменяет ужин!

Ingredients

  • Филе куриное

    170 г

  • Специи

    1 шт

  • Помидоры черри

    80 г

  • Маслины

    10 шт

  • Базилик

    10 шт

  • Пармезан

  • Хлеб

    1 ломт.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Специи

    0.5 ч. л.

  • Бальзамик

    1 ст. л.

  • Мед

  • Перец черный

  • Соль

Cooking

step-0
Куриное филе обмыть и вытереть насухо.
step-1
Завернуть филе в пищевую пленку и отбить до толщины 1 см.
step-2
Развернуть лист Магги, положить на одну половину отбитое филе. Накрыть другой половиной листа и прижать рукой.
step-3
На сухой разогретой сковороде обжарить на среднем огне с двух сторон по 5-7 минут. Оставит остывать филе под крышкой в бумаге.
step-4
Черри и маслины сложить в емкость.
step-5
Толкушкой cлегка раздавить помидоры и маслины.
step-6
Базилик порезать и выложить на овощи. Ингредиенты для заправки смешать и откорректировать на свой вкус.
step-7
Влить заправку на овощи с базиликом, перемешать.
step-8
Филе остыло. Режем поперек волокон на полоски.
step-9
Выкладываем филе в салатник.
step-10
Для сухариков обжарить кусочки батона или хлеба на смазанной оливковым маслом сковороде с двух сторон.
step-11
На филе выкладываем овощи с заправкой. Сверху посыпаем пармезаном и сухариками. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.