Description

Запеканка-омлет с тыквой и фетой
Вообще-то, омлеты принято кушать на завтрак. Но эту запеканку моя семья с удовольствием ест и на обед. Получается вкусное, сытное, но не тяжелое блюдо. А еще в эту запеканку можно добавлять куриное филе - тогда выходит просто сказка.

Ingredients

  • Яйцо куриное

    8 шт

  • Сливки

    250 мл

  • Фета

    200 г

  • Тыква

    300 г

  • Лук-порей

    1 шт

  • Лук зеленый

    2 шт

  • Укроп

    0.5 пуч.

  • Мята

    1 ч. л.

  • Приправа

  • Соль

  • Перец черный

  • Масло растительное

    4 ст. л.

Cooking

step-0
Это наши ингредиенты. Но в этот раз без филе.
step-1
Тыкву натираем на крупной терке. Лук-порей, зеленый лук и укроп нарезаем. Если добавляем филе, то его тоже нарезаем небольшими кубиками.
step-2
Если запеканка готовится с мясом, то его на сковороду кладем первым. Я же начала сразу с лука-порея и зеленого лука. Слегка обжариваем их в небольшом количестве масла.
step-3
Добавляем натертую тыкву, перемешиваем, тушим минут 5.
step-4
Снимаем с огня, добавляем приправы, укроп, солим. Немного, не забывайте о наличии феты!!! Перемешиваем.
step-5
Взбиваем яйца со сливками.
step-6
В яичную смесь добавляем подготовленные овощи и нарезанную кубиками фету. Перемешиваем.
step-7
В смазанную маслом форму выливаем нашу смесь. Запекаем в духовке при 175 градусах минут 35-40.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.