Томатный смузи

Description

Собрали последний урожай томатов в этом году, вот из них получился вариант овощного смузи. Это может быть быстрый обед или легкий ужин.

Ingredients

Помидор

0.5 кг
Чеснок

0.5 зуб.
Перец болгарский

0.5 шт
Базилик
Хлопья злаковые

2 ст. л.
Масло оливковое
Уксус
Соль
Лук репчатый

0.5 шт

Cooking

Я использовала хлопья 7 злаков от ТМ Мистраль, они придадут сытость и дополнительную энергию.

Половинку болгарского перца, половинку луковицы порезать крупно, приготовить зубчик чеснока и листочки базилика.

Помидоры ошпарьте, снимите кожиц и крупно порежьте.

Подготовленные ингредиенты выложите в чашу блендера. Добавьте хлопья. Все измельчите в однородную массу. Добавьте соль, оливковое масло и винный уксус, взбивайте еще несколько минут.