Description
Замечательный десерт для сладкоежек - вкусный, нежный, влажный, и при этом не содержит ни грамма муки!
Ingredients
-
Банан
2 шт
-
Какао-порошок
2 ст. л.
-
Крупа манная
2 ст. л.
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Мед
1 ст. л.
Cooking
Для приготовления этого блюда я воспользовалась пароваркой Zepter.
Бананы измельчить. Можно сделать это с помощью блендера, чтобы масса была однородной, или с помощью вилки, тогда в пудингах будут попадаться небольшие кусочки.
Яйца слегка взбить.
Добавить к ним мед.
Всыпать манную крупу.
Добавить какао-порошок.
Хорошо перемешать до однородной массы.
Добавить измельченные бананы и перемешать.
Разложить массу по формочкам.
Поставить формочки в пароварку.
Накрыть их фольгой.
Установить пароварку на кастрюлю (в ней в это время приготовим еще одно блюдо, это помогает сэкономить время и электроэнергию), закрыть крышкой и поставить на плиту. Включить средний нагрев. (фото вертикальное, нажмите, чтобы увидеть его полностью).
Когда стрелка термоконтроллера дойдет до зеленого поля, убавить огонь до минимума и готовить 20 минут.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.