Description

Куриная грудка с баклажанами
Легкое в приготовлении и сытное блюдо.

Ingredients

  • Грудка куриная

    600 г

  • Баклажан

    4 шт

  • Помидор

    5 шт

  • Соевый соус

    3 ст. л.

  • Кунжут

    1 ст. л.

  • Масло растительное

    4 ст. л.

  • Зелень

    2 пуч.

  • Перец черный

    0.01 ч. л.

  • Соль

Cooking

step-0
Филе грудки порезать и замариновать в соевом соусе на 1-2 часа
step-1
Баклажаны порезать брусочками, посолить и оставить минут на 30, чтобы сошла горечь. Затем промыть их .
step-2
step-3
Порезать полукольцами помидоры и зелень.
step-4
Обжарить филе в сковороде до готовности. Переложить его в отдельную посуду. Затем обжарить баклажаны, добавить филе грудки, помидоры и кунжут. Немного потушить.Добавить нарезанную зелень.
step-5
На гарнир я отварила рис с шафраном и черным кунжутом. Добавляла специи в рис при варке совсем чуть-чуть. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.