Description

Биточки из киноа
Крупяные биточки со свежим базиликом и фетой - простая и полезная пища; их можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Нам пришлись по душе эти квиночки - готовила их с разными видами лука (репчатым, зелёным и пореем) - со всеми хорошо получается.

Ingredients

  • Киноа

    300 мл

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Сметана

    1 ст. л.

  • Фета

    50 мл

  • Сухари панировочные

    1 ст. л.

  • Лук репчатый

    50 мл

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Базилик

    3 ст. л.

  • Масло растительное

  • Соль

  • Перец черный

Cooking

step-0
Смешать яйцо, сметану и панировочные сухари и оставить для разбухания на пару минут.
step-1
Измельчить лук, базилик и чеснок; накрошить фету и смешать все ингредиенты с варёной киноа. Посолить, поперчить.
step-2
Разогреть масло на сковороде, сформировать восемь небольших биточков.
step-3
Обжаривать на среднем огне по несколько минут на каждой стороне до золотистого цвета.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.