Description
Очень вкусные, легкие, воздушные и сытные вафельки, которые можно использовать вместо хлеба тем, кто следит за своей фигурой.
Ingredients
-
Отруби
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Соль
0.5 ч. л.
Cooking
Подготовить все ингридиенты. Я ещё добавляла 1 ст. л. берёзового сока, но можно и без него.
Яйцо солим (если у вас повышен холестерин, то можно использовать только яичный белок). Добавляем отруби, сок и оставляем на 10-15 минут.
Смазать вафельнизу несколькими каплями масла и выпекать 1-2 минуты (можно и на сковороде, но тогда это будут не вафли, а лепёшки). Вот такие красивенькие и вкусненькие вафельки получаются.
Ещё по такому же принципу я сделала вафельки с отрубями и крабовыми палочками (можно попробовать с докторской колбасой). Просто к отрубям и яйцу потерла на мелкой терке крабовые палочки. Получилось тоже очень вкусно. Угощайтесь!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.