Description

Эскабече из рыбы
Обычная рыба под маринадом.

Ingredients

  • Филе рыбное

    700 г

  • Мука пшеничная

    3 ст. л.

  • Специи

    1 ч. л.

  • Имбирь

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Перец сладкий

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Мука кукурузная

    1.5 ст. л.

  • Вода

    450 г

  • Уксус

    4 ст. л.

  • Сахар

    1 ст. л.

  • Соус

    2 ч. л.

  • Соль

  • Помидор

    2 шт

  • Перец черный

Cooking

step-0
Рыбное филе обсушить, нарезать кусочками и слегка запанировать в муке со специями.
step-1
Обжарить рыбу до зарумянивания, отложить.
step-2
Для соуса - обжарить имбирь, чеснок, лук, не давая луку зарумяниться. Добавить сладкий перец, морковь и обжарить все вместе.
step-3
Добавить протёртые томаты.
step-4
Кукурузную муку развести небольшим кол-ом воды, чтобы получилась паста. Влить оставшуюся воду, уксус, сахар и вылить смесь на овощи. Варить до загустения, помешивая. Добавить рыбный соус, посолить, поперчить.
step-5
Переложить рыбу в соус и дать прогреться.
step-6
Рыбка готова!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.