Description
Запеканка для правильного питания (ПП) - отличное блюдо для ПП обеда или ужина. Получается сытно, низкокалорийно)))
Ingredients
-
Телятина
600 г
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Кабачок
2 шт
-
Помидор
2 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Кефир
1 стакан
-
Сыр твердый
50 г
Cooking
В фарш добавляют яйцо, соль и специи. Разравнивают по форме.
Помидоры тонко нарезают и выкладывают поверх фарша.
Кабачок тонко нарезают с кожурой и выкладывают поверх помидоров.
Перец тонко нарезают и выкладывают поверх кабачков.
Кефир смешивают с натертым сыром, немного соли и поливают запеканку.
Запекают при температуре 180 град. до образования румяной корочки.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.