Description

Вегетарианские панкейки
Хочу поделится с вами рецептом моих любимых вегетарианских панкейков. Я просто обожаю блины, но делаю их не более одного раза в месяц, так как это очень калорийное блюдо. Но эти панкейки можно делать часто. Они полезные и не менее вкусные! Для всех поклонников блинов и блинчиков! Угощайтесь!

Ingredients

  • Мука пшеничная

    1.5 стакан

  • Отруби

  • Сода

    1 ч. л.

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Молоко

    2 стакан

  • Оливки зеленые

Cooking

step-0
Наши продукты
step-1
В миске смешайте муку, пшеничные отруби, соду для выпечки и соль. Сюда также в идеале хорошо добавить и овсяные отруби (1/2 чашки), у меня не было.
step-2
Добавьте соевое молоко и тщательно перемешайте до образования однородной массы. Я использовала обычное молоко.
step-3
Смажьте большую сковороду маслом и поставьте на умеренный огонь, чтобы масло подогрелось. Вылейте тесто для панкейков на сковородку и обильно посыпьте каждый панкейк оливками мелко порезанными (или можете их добавить в само тесто, разницы нету). Пеките пока не появятся пузырьки на поверхности до золотисто коричневого цвета, примерно от от 3 до 4 минут.
step-4
Переверните панкейки, снимите сковородку с огня, оставив в ней панкейки, примерно на 3 минуты, до золотистого цвета. Tаким же образом выпекайте оставшиеся панкейки, добавляя масло и разогревая сковороду между каждой партией.
step-5
Переложите на тарелку и держите в тепле. Я поставила тарелку на водяную баню.
step-6
Подавайте панкейки теплыми, со сметаной или йогуртом.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.