Description
Вкусные, полезные и аппетитные низкокалорийные маффины. Очень просто готовятся, надо лишь смешать все ингредиенты и немного подождать. Прошу угощайтесь и худейте с удовольствием.
Ingredients
-
8 ст. л.
-
4 ст. л.
-
4 шт
-
125 г
-
3 ст. л.
-
1 ч. л.
-
150 г
-
4 ст. л.
-
200 г
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Разогреть духовку до 180 гр. Соеденить яйца, йогурт.
Добавить отруби, фруктозу. Если вы не очень любите ощущение отрубей, перед приготовлением перемолите их в кофемолке.
Дрожжи и хорошо перемешать.
Добавить чернику и аккуратно перемешать.
Разложить в формочки для маффин и выпекать 20-25 минут, чтобы маффины покрылись золотистой корочкой. Достать из духовки, охладить.
Берём низкокалорийный конфитюр лесные ягоды от ТМ D'arbo, (он идеально дополняе вкус черничных маффин)
Соединяем с обезжиренным творогом. Хорошо перемешиваем.
Разливаем по маленьким тарелочкам или соусникам.
Опускаем маффины в творожок. Украсить листиком мяты и сразу подаём к столу.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.