Description

Диетические банановые оладьи к завтраку
Отличный завтрак для тех, кто следит за своей фигурой. В этих оладьях почти нет жира – они даже жарятся на сухой сковороде, нет муки – овсяные хлопья ТМ "Мистраль" используется вместо муки, зато есть полезный творог и банан, придающий оладьям приятный аромат.

Ingredients

  • Хлопья овсяные

    100 г

  • Банан

    2 шт

  • Творог

    100 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Сахар

    1 ст. л.

  • Ванилин

    1 г

Cooking

step-0
Для приготовления банановых оладий я взяла цельнозерновые овсяные хлопья ТМ "Мистраль".
step-1
Овсяные хлопья измельчите в блендаре, но не до состояния муки, пусть остаются крупные кусочки.
step-2
С двух небольших бананов очистите кожуру и нарежьте кружками.
step-3
Добавьте к бананам творог, яйца, сахар и ванилин.
step-4
Все измельчите блендером до получения гладкой однородной консистенции.
step-5
Измельченные овсяные хлопья ТМ "Мистраль" всыпьте в бананово-творожную смесь и хорошо перемешайте.
step-6
Жарить оладьи на предварительно нагретой сухой сковороде, на среднем огне. Ложкой выливайте тесто на сковороду. Оно должно быть достаточно густое, чтобы не растекалось. Обжаривать оладьи с каждой стороны по две минуты до образования румяной корочки.
step-7
Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.